La randonnée est une activité physique qui fait travailler de nombreux muscles, vous procure une évasion et vous relie à la nature. Mais elle peut aussi être éprouvante pour le corps, surtout pour les randonneurs non aguerris. Comment donc faire pour ne pas se fatiguer pendant une randonnée ? Que faire pour marcher sans ressentir … Lire plus
Allons droit au but : la randonnée est un voyage initiatique, une quête profonde vers la découverte de soi-même et de la nature. Mais, comment bien commencer en randonnée ? C’est une question légitime que vous vous posez probablement. Pas de panique, nous sommes là pour vous guider. Nous allons vous donner les clés pour réussir votre … Lire plus
Vous souhaitez vivre des aventures en montagne ? Vous avez envie de vous lancer dans une randonnée de plusieurs jours ? Alors vous êtes au bon endroit. Cet article vous explique comment bien préparer un trek de plusieurs jours en montagne. Qu’est-ce qu’un trek de plusieurs jours ? Un trek de plusieurs jours est une … Lire plus
Été comme hiver, les amateurs de randonnée sont nombreux. Mais alors comment randonner en toute sécurité ? Nous vous apportons aujourd’hui quelques conseils pour profiter de votre randonnée en toute sécurité. Quels sont les bienfaits d’une randonnée ? Qu’il s’agisse d’une courte promenade dans la nature ou d’un treck en montagne, les avantages de la … Lire plus